Tag: terapias integrativas
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Desvendando os Segredos do Cuidado com a Saúde Mental: Estratégias Essenciais para o Bem-Estar
Como está sua saúde mental? Você sente que os dias estão passando sem perceber? Acorda cansada e vai dormir do mesmo jeito? Está sempre nervosa ou ansiosa? Tem tido problemas com alimentação, seja comendo demais ou não comendo nada? Já faz um tempo desde a última vez que se divertiu ou deu uma boa risada?…
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Você sabe que pode ser feliz?
Como anda a sua vida? Como anda seu lado profissional? Como anda sua saúde? Você tem tido tempo de cuidar de você? De se perceber? Parar para perceber como está se sentindo? Perceber onde doí? Como anda sua alimentação? Suas noites de sono? O que você anda assistindo na TV? O que anda buscando na internet? As…
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Depressão e sintomas físicos
A depressão é um transtorno afetivo que caracteriza uma sensação de tristeza intensa e de longa duração. Quando passamos por momentos difíceis em nossas vidas, é comum sentirmos tristeza, desânimo ou mau humor. Porém, após alguns dias esses sentimentos são contornados e conseguimos seguir em frente. Na depressão isso não acontece. A persistente sensação de…
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Descubra os Incríveis Benefícios do Reiki!
O Reiki, uma técnica milenar entre as terapias integrativas, capacita o terapeuta iniciado a canalizar a energia vital universal e transmiti-la ao receptor por meio da imposição das mãos sobre partes do corpo. Descoberta por Mikao Usui no Japão há mais de um século, essa energia curativa divina proporciona benefícios que transcendem o físico, visando…
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Equilibrando Emoções: Cabeça Fria e Pés Quentes para uma Vida Plena
Você certamente já ouvi a expressão “o fulano está de cabeça quente”… e ai logo vem na sua mente a imagem de uma pessoa nervosa, irritada, de rosto vermelho, olhos saltados… Provavelmente você já deve ter percebido, também, que quando estamos de cabeça quente, não conseguimos realizar nossos projetos, ou resolver nossas questões. Uma coisa…