Tag: Ser feliz
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Desvendando os Segredos do Cuidado com a Saúde Mental: Estratégias Essenciais para o Bem-Estar
Como está sua saúde mental? Você sente que os dias estão passando sem perceber? Acorda cansada e vai dormir do mesmo jeito? Está sempre nervosa ou ansiosa? Tem tido problemas com alimentação, seja comendo demais ou não comendo nada? Já faz um tempo desde a última vez que se divertiu ou deu uma boa risada?…
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Você sabe que pode ser feliz?
Como anda a sua vida? Como anda seu lado profissional? Como anda sua saúde? Você tem tido tempo de cuidar de você? De se perceber? Parar para perceber como está se sentindo? Perceber onde doí? Como anda sua alimentação? Suas noites de sono? O que você anda assistindo na TV? O que anda buscando na internet? As…