Diariamente estamos expostos a situações que desencadeiam um turbilhão de emoções; cada uma delas corresponde a um determinado tipo de resposta no nosso corpo, mediada pelo Sistema Nervoso Autônomo; esta resposta leva a ativação do Sistema Endócrino, que se não for controlada pode levar o organismo a um desequilíbrio.  

Se a pessoa apresenta incapacidade de demonstrar em palavras seus sentimentos, pensamentos, emoções; seu corpo reage a isto e adoece.

Estas alterações podem ser detectáveis em exames laboratoriais, mostrando que são danos físicos verdadeiros, com causa psicológica. Mas nem sempre é identificado, logo o médico não fecha diagnóstico e a pessoa fica sem entender o que está acontecendo. A pessoa passa a se sentir sozinha e ansiosa pois sua dor persiste e ninguém acredita, colegas e/ou parentes passam a taxa-las de mentirosas, melindrosa, a toa… levando a desenvolver depressão.

Compreender suas sensações é essencial para abordar e aliviar os sintomas físicos. Ao reconhecê-los precocemente, é possível prevenir sua manifestação. Esse é o cerne da psicossomática, um tema que ressoa profundamente comigo durante meu desenvolvimento como Naturopata. Acredito firmemente que compreender as causas subjacentes torna todo o processo mais acessível.

O termo psicossomático, que deriva de “psique” (mente) e “soma” (corpo), descreve a origem psicológica de uma doença física, bem como as emoções que surgem no indivíduo em decorrência dessa doença.

Toda doença humana é intrinsecamente psicossomática, pois afeta um indivíduo com corpo e mente inseparáveis, tanto anatômica quanto funcionalmente. No entanto, na perspectiva biológica da medicina contemporânea e na abordagem curricular predominante nas escolas médicas, há uma tendência à fragmentação do ser humano, analisando-o por partes e sistemas, em vez de considerá-lo como um todo integrado, como fazem terapeutas holísticos (abordando corpo, mente e energia) e a Medicina Tradicional Chinesa.

Como resultado, o ensino concentra-se no tratamento da doença em vez de considerar a pessoa que a porta, que possui uma existência que abrange o biológico, o psicológico e o social – uma distinção fundamental.

Gostaria de destacar que há muito mais além da própria doença; é crucial entender inicialmente as causas dos sintomas físicos para determinar a melhor abordagem terapêutica a ser adotada.

É evidente que cada um sente de um jeito; o mesmo desafio é sentido de forma diferente por cada pessoa, por isso devem ser tratados de forma individualizada!  

Para entender a profundidade do tema, durante a anamnese é essencial questionar até mesmo de que lado do corpo o indivíduo sente mais a dor relatada. Segundo o livro “Diga-me onde dói que te direi por quê!” de Michael Odoul, alterações no lado esquerdo do corpo estão ligadas a aspectos Yang, representando simbolicamente o masculino (relacionamentos com figuras masculinas, força, autoridade), enquanto alterações no lado direito estão associadas a aspectos Yin, representando simbolicamente o feminino (relacionamentos com figuras femininas, sentimentos, sociedade).

Infelizmente não viemos com manual de instruções… hihihi… mas estou aqui para te ajudar. Buscar ajudar é a primeira etapa para restabelecer sua saúde! Vamos?