Tag: presença

Como você arruma tempo para cuidar de si? Talvez essa pergunta faça você pensar imediatamente: “Tempo? Eu mal consigo dar conta de tudo o que preciso fazer!”. Entre trabalho, família, casa, compromissos, mensagens e responsabilidades, cuidar de si muitas vezes parece mais uma tarefa para colocar na agenda. Mas e se o autocuidado não precisasse…