Tag: SaúdeMental
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O que significa ser uma Pessoa Altamente Sensível? Entenda os sinais e aprenda a cuidar da sua energia
Você já teve a sensação de absorver o ambiente ao seu redor? Entrar em um lugar e sentir uma tensão que ninguém comentou? Ou terminar o dia completamente exausta após conviver com muitas pessoas? Se essas situações parecem familiares, talvez você tenha uma característica conhecida como Pessoa Altamente Sensível. Ser altamente sensível não é uma…
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5 formas de se proteger do excesso de informação
Vivemos em um tempo em que a informação nunca esteve tão acessível. A todo momento, somos bombardeados por notícias, redes sociais, mensagens e conteúdos que disputam nossa atenção. Embora a tecnologia tenha muitos benefícios, o excesso de informação pode trazer sérias consequências para o nosso bem-estar emocional e energético. 💡 Por que o excesso de…