A ansiedade emocional é uma experiência cada vez mais comum — e, muitas vezes, silenciosa. Diferente da ansiedade ligada apenas a situações externas pontuais, ela nasce de conteúdos internos não elaborados: emoções reprimidas, padrões inconscientes, sobrecargas energéticas e conflitos que o corpo sente antes mesmo da mente compreender. Você pode até estar “funcionando” no dia…